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질병과 영양소

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파킨슨병(Parkinson disease) 원인, 증상, 치료 약물, 보충제(10개), 허브(3개)에 대해서.

Q : 파킨슨병(Parkinson disease)은 어떤 질병인가요? 파킨슨병은 운동에 영향을 미치고 시간이 지남에 따라 악화하는 진행성 신경계 장애입니다. 증상은 일반적으로 수년에 걸쳐 천천히 진행되는 데 질병의 다양성으로 인해 사람마다 약간씩 다릅니다. 가장 먼저 경험하게 되는 것이 한 손이 거의 눈에 띄지 않을 정도의 떨림이 시작되는 것입니다. 또한, 사지의 뻣뻣함이나 보행이 불편하고 균형 감각에 문제가 있습니다. 이러한 증상은 도파민이라는 화학 물질을 만드는 뇌의 신경 세포가 분해되어 죽기 시작할 때 발생합니다. 도파민은 신경 전달 물질 또는 메신저로, 움직임을 제어하는 뇌 부분에 메시지를 보내는 역할을 수행합니다. 파킨슨병은 일반적으로 60세 이후에 발병하지만 40세에 시작될 수 있습니다. 파킨..

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자간전증(Preeclampsia) 증상, 원인, 치료 방법, 처방 약물, 예방 보충제(9가지)에 대해서.

Q : 자간전증(Preeclampsia)은 어떤 질병인가요? 자간전증은 임신 중에 발생하는 가장 흔한 합병증입니다. 일반적으로 임신 3개월에 내지 분만 후 발생하는 데 주로 얼굴, 손, 발에 혈압이 갑자기 상승하고 부기가 발생하며 소변에 너무 많은 단백질이 나옵니다. 또한, 혈액 내 응고 인자(혈소판) 수치가 낮거나 신장 또는 간에 수치상 문제가 나타날 수도 있습니다. 경증에서 중증까지 다양하며 종종 갑자기 발생합니다. 자간전증은 임산부와 태아의 5~8%(임신 20건 중 1건)에 영향을 미칩니다. 전 세계적으로 모성 사망의 주요 원인입니다. 치료되지 않은 상태로 유지되면 자간증으로 발전하여 산모가 경련, 혼수상태를 경험할 수 있으며 심지어 사망까지 할 수도 있습니다. 불행히도 임신 중 자간전증이 일찍 발..

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통풍(Gout)의 증상, 원인, 처방 약물, 유익한 보충제(7개)와 허브(6개)에 대해서.

Q : 통풍은 어떤 질병입니까? 통풍은 신체에 너무 많은 요산이 축적되어 관절에 결정이 형성되고 염증이 생기면서 통증을 유발할 때 발생하는 일종의 관절염입니다. 유전적일 수도 있고 다른 질환의 결과일 수도 있습니다. 통풍은 일반적으로 누구에게나 영향을 미칠 수 있지만, 특히 가족력이 있는 40세 이상의 남성에게 발생하고 여성은 폐경 이후에도 발생합니다. 또한, 음식과 알코올의 과도한 섭취, 수술, 감염, 신체적 또는 정서적 스트레스 그리고 특정 약물 사용도 통풍으로 이어질 수 있습니다. Q : 통풍의 주요 증상은 어떤 게 있나요? 통풍 발작은 갑자기 발생할 수 있으며, 엄지발가락에 불이 붙은듯한 느낌으로 한밤중에 깨어납니다. 주요 증상은 다음과 같습니다. ▣심한 관절통. 통풍은 하나 이상의 관절 주위에 ..

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뇌졸중(stroke)에 유익한 10가지 보충제와 5가지 허브(약초)에 대해서

Q : 뇌졸중 시 잠재적으로 유익한 영양 보충제에는 어떤 게 있나요? ①알파 리포산. 알파 리포산은 비타민 C 및 E와 같은 다른 항산화제와 함께 작용합니다. 성장에 중요하고 세포 손상을 예방하며 신체가 유해 물질을 제거하는 데 도움이 됩니다. 알파 리포산은 뇌로 쉽게 통과할 수 있기 때문에 뇌와 신경 조직에 보호 효과가 있으며, 뇌졸중 및 활성 산소 손상과 관련된 뇌 질환 치료제로 가능성을 보여줍니다. 예를 들어 알파 리포산과 비타민 E가 결합한 보충제를 이용하여 치료받은 동물은 이 보충제를 받지 않은 동물에 비해 뇌졸중 후 뇌 손상이 적고 생존율이 4배 더 높았습니다. 하지만, 이러한 고무적인 결과가 사람에게도 적용되는지 알기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다. ②칼슘. 인구 기반 연구(많은 사람을..

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뇌졸중(stroke)의 징후 및 증상, 종류별 원인, 위험 요소, 치료 약물과 수술 절차에 대해서.

Q : 뇌졸중은 어떤 질병인가요? 뇌졸중은 혈전의 존재로 인해 뇌의 일부로 가는 혈액 공급이 갑자기 중단되거나 뇌의 혈관이 파열되어 뇌세포 주변 공간으로 혈액이 흐를 때 발생합니다. 뇌로 가는 혈류가 멈추면 뇌세포는 더 이상 혈액에서 산소와 영양분을 받지 못하고 죽습니다. 뇌 안이나 주변의 갑작스러운 출혈도 뇌세포를 죽일 수 있습니다. 이것은 일시적 또는 영구적인 신경 학적 손상을 초래합니다. 뇌경색으로도 알려진 허혈성 뇌졸중은 전체 뇌졸중의 80~85%를 차지하며 출혈성 뇌졸중은 15~20%를 차지합니다. 또한, 뇌졸중이 발생하기 이전에 일부 사람들은 일시적인 허혈 발작(소형 뇌졸중)이 발생하는 데 일반적으로 5~20분 동안 지속하기도 하지만 증상이 완전히 사라지기까지는 최대 24시간 동안 지속할 수 ..

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천식(Asthma)의 원인, 예방 방법, 치료 약물, 유용한 보충제와 허브(약초)에 대해서.

Q : 천식이란 무엇입니까? 천식은 폐의 염증을 수반하는 만성 폐 질환입니다. 기도가 부풀어 오르고 폐로 들어가는 공기 흐름을 제한하여 호흡을 어렵게 만듭니다. 천식이라는 단어는 "헐떡거리다(panting)"라는 그리스어 단어에서 유래되었습니다. 일반적으로 자극적인 것을 들이마시거나 운동과 같이 더 많은 공기를 필요로 하는 활동을 하면 기도가 이완되고 열립니다. 하지만 천식이 있으면 기도의 근육이 경련을 일으키면서 점액이 분비되어 기관지가 막히게 됩니다. 이로 인해 숨이 차게 되어 숨을 쉴 때 쌕쌕거리는 소리, 기침, 호흡곤란, 가슴 답답함이 반복적으로 발생하게 됩니다. Q : 천식의 증상은 무엇입니까? 천식이 있는 대부분의 사람은 아무런 증상 없이 일정 기간 있다가 천식 발작을 일으킵니다. 어떤 사람은..

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녹내장(Glaucoma)의 증상, 원인, 유형 및 유익한 보충제와 허브(약초)에 대해서.

Q : 녹내장은 어떤 질병을 말하나요? 녹내장은 눈의 시신경에 손상을 일으키고 실명을 초래할 수 있는 천천히 진행되는 질병으로 눈의 비정상적인 높은 압력으로 인해 발생합니다. 녹내장은 모든 연령대에서 발생할 수 있지만, 60세 이상의 사람들에게 실명의 주요 원인 중 하나입니다. 대부분의 녹내장 환자는 초기 증상이나 통증이 없습니다. 따라서 상태가 진행될 때까지 시력의 변화를 알아차리지 못할 수 있습니다. 또한, 일반적으로 초기 증상이 없기 때문에 이 질병에 걸린 사람들의 절반이 자신이 가지고 있다는 사실을 모릅니다. 녹내장으로 인한 시력 상실은 회복할 수 없기 때문에 초기 단계에서 진단을 내리고 적절하게 치료할 수 있도록 안압 측정을 포함하는 정기적인 안과 검사를 받는 것이 중요합니다. Q : 녹내장의 ..

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백내장(Cataract) 증상 및 원인, 치료 약물, 유익한 보충제와 허브(약초)에 대해서.

Q : 백내장(Cataract)은 어떤 질병인가요? 백내장은 단백질 덩어리가 눈의 수정체에 모여 시력을 방해하는 것입니다. 일반적으로 빛은 동공 뒤의 투명한 조직인 렌즈를 통과하여 망막에 집중됩니다. 망막은 시각 신호를 뇌로 보내는 빛에 민감한 층입니다. 백내장은 투명한 렌즈가 흐려지면 발생합니다. 대부분의 백내장은 시간이 지남에 따라 천천히 발생하며 노화의 자연스러운 결과입니다. 백내장 환자의 경우 흐린 렌즈를 통해 보는 것은 서리가 내리거나 안개가 자욱한 창을 통해 보는 것과 비슷합니다. 백내장으로 인한 흐린 시야는 독서, 야간에 자동차 운전 또는 친구의 표정을 보기 어렵게 만들 수 있습니다. 대부분의 백내장은 느리게 발달하며 조기에 시력을 방해하지 않습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 백내장은 결국..

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알코올 중독(Alcoholism)에 따른 증상, 약물 치료 방법, 보충제와 허브(약초)에 대해서.

Q : 알코올 중독(Alcoholism)은 어떤 질병인가요? 알코올 중독은 알코올 의존 및 남용을 포함한 다양한 용어로 알려져 있으며 알코올 사용 장애라고도 하며 만성적이고 진행되는 질병입니다. 알코올 중독 환자는 음주로 인해 직장을 잃거나 사랑하는 사람과의 관계가 파괴되는 등 부정적인 결과가 초래하더라도 계속해서 술을 반복적으로 갈망합니다. 알코올 중독은 알코올에 대한 신체적 의존도 포함하지만, 다른 요인으로는 유전적, 심리적, 문화적 영향이 있습니다. 알코올 중독은 알코올에 대한 갈망과 술을 끊을 수 없는 특징이 있습니다. 이는 신체적 의존 (음주하지 않을 때 금단 증상을 겪는다는 의미)과 알코올에 대한 내성 증가(좋은 느낌을 얻기 위해 더 많은 양을 마셔야 함을 의미)를 동반합니다. 회복되기 전에 ..

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아나필락시스(Anaphylaxis) 증상, 원인, 예방 방법 및 도움이 되는 보충제와 허브(약초)에 대해서.

Q : 아나필락시스(Anaphylaxis)는 어떤 질병을 말하나요? 중증 알레르기가 있는 일부 사람들의 경우 알레르기 항원에 노출되면 아나필락시스라고 하는 생명을 위협하는 반응을 일으킬 수 있습니다. 증상은 처음에는 경미할 수 있지만 몇 분 또는 몇 초 내에 심각해질 수 있습니다. 때때로 24시간에 걸쳐 점진적으로 나타나기도 합니다. 증상이 빨리 시작될수록 반응이 더 심해질 가능성이 높습니다. 아나필락시스는 독, 음식 또는 약물에 대한 심각한 알레르기 반응입니다. 대부분의 경우는 벌침이나 땅콩이나 견과류와 같은 알레르기를 유발하는 것으로 알려진 음식을 먹어서 발생합니다. 아나필락시스는 발진, 낮은 맥박 및 아나필락시스 쇼크와 같은 일련의 증상을 유발하기 때문에 즉시 치료하지 않으면 치명적일 수 있습니다...

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편두통(migraine) 증상, 원인, 복용 약물 및 도움이 되는 보충제와 허브(약초)에 대해서.

Q : 편두통(migraine)은 어떤 질병 상태를 말하나요? 편두통은 여러 증상을 유발할 수 있는 신경 학적 상태로 보통 머리 한쪽이 심하게 욱신거리는 통증으로 극도로 고통스럽고 반복되는 경향이 있습니다. 종종 메스꺼움, 구토, 빛과 소리에 대한 극도의 민감성을 동반합니다. 편두통은 몇 시간에서 며칠 동안 지속할 수 있으며 통증이 너무 심해서 일상 활동에 방해를 받기까지 합니다. 어떤 사람에게는 두통이 시작되기 약 30분 전에 시각 장애, 얼굴 한쪽이나 팔과 다리에 따끔거림과 말하기 어려움 등의 전조 증상이 나타납니다. 편두통에 대한 치료법은 없지만, 두통의 빈도를 줄이고 두통이 시작되면 통증을 줄임으로써 상태를 관리할 수 있습니다. Q : 편두통은 조짐을 알 수 있는 신체적 변화에는 무엇이 있나요? ..

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폐경기(갱년기) 증상, 원인, 치료 약물, 영양 보충제 및 허브에 대해서.

Q : 폐경(갱년기/Menopause)은 무엇을 말하나요? 폐경은 여성이 월경을 멈출 때 발생합니다. 일반적으로 45세 이후에 자연적으로 발생합니다. 폐경은 질병이 아니라 자연적인 사건입니다. 그러나 일부 여성의 경우 신체적, 정서적 증상이 발생하여 어려움을 겪을 수 있습니다. 폐경은 신체적 증상을 유발할 수 있는 호르몬 변화를 수반합니다. 바로 여성의 난소에서 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬 생성을 중단하기 때문에 발생합니다. 특히 에스트론겐 수치는 수년에 걸쳐 감소합니다. 이러한 감소로 인해 홍조, 식은땀, 기분 변화, 수면 장애, 질 건조감 등이 나타납니다. 대부분 여성은 폐경기 이후에 삶의 1/3 이상을 보냅니다. 기술적으로 폐경기는 여성이 1년 동안 생리를 하지 않았을 때 완전한 것으로 간주합니..

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칸디다증(Candidiasis) 증상, 원인, 치료 약물 및 유용한 보충제와 허브에 대해서.

Q : 칸디다증(Candidiasis)은 무슨 질병인가요? 칸디다증은 곰팡이의 일종인 칸디다 알비칸스(Candida albicans)라고 하는 효모에 의한 감염입니다. 일반적으로 칸디다균은 입, 목, 내장 및 질과 같은 신체 내부와 피부에 아무런 문제 없이 살고 있습니다. 하지만, 내부의 환경이 성장을 촉진하는 조건으로 바뀌면 증식하여 입, 질, 피부, 위 및 요로를 감염시킬 수 있습니다. 여성의 약 75%가 일생 동안 질 효모 감염(=질 칸디다증, 질 칸디다증, 칸디다 질염)에 걸리고 인체면역결핍바이러스에 걸린 모든 사람의 90%가 칸디다 감염에 걸립니다. 구강 아구창이라고 하는 구강 감염은 유아, 노인 및 면역 체계가 약한 사람들에게 가장 흔합니다. Q : 칸디다증의 증상으로는 어떤 게 있나요? • ..

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무월경(생리 불순)의 증상, 원인, 약물 치료 및 도움이 되는 보충제와 허브에 대해서.

Q : 무월경(Amenorrhea)은 무슨 질병인가요? 무월경은 월경 불순이라고도 하며 여성 생식 기관의 일부 문제로 인해 월경이 없는 것을 말합니다. 무월경은 일시적이거나 영구적일 수 있습니다. 무월경은 원발성 무월경과 이차성 무월경 2가지 유형이 있습니다. 15∼16세 소녀가 월경이 없는 경우나 또는 사춘기가 접어들어서 첫 징후가 나타난 후 5년 이내에 생리를 하지 않는 경우를 원발성 무월경이라고 합니다. 보통 월경과 관련된 장기, 땀샘 및 호르몬의 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 그리고 이차성 무월경은 한 달에 한 번씩 정기적으로 생리를 했지만, 최소 3개월 동안 생리가 중단되었거나 6개월 동안 불규칙적으로 생리가 중단되는 경우로 임신, 스트레스, 질병 등이 원인일 수 있습니다. 무월경은 임신, ..

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비타민,미네랄

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호모시스틴뇨증, 출산, 심혈관질환, 대장암, 어린이 백혈별은 비타민B9(엽산) 유전자 MTHFR과 관련이 있다

연구에 따르면 MTHFR 유전형에 변이를 가지고 있는 개인은 어떤 장애와 질병에 대해서 위험이 증가되는데 특히 비타민B 결핍과 연관이 있었습니다. 1, 호모시스틴뇨증(homocystinuria) 질환은 신체가 메치오닌(methionine)이라는 아미노산의 대사 과정 중 시스타치오닌(Cystathionine) 합성 효소의 장애에 의해 발생되는 선천성 대사 질환으로 정상적인 사람들에 비해 적어도 40개의 MTHFR 돌연변이를 가지고 있으며, 이들 돌연변이는 MTHFR은 단일 아미노산 변화에 따른 것입니다. 이러한 변화는 효소의 기능에 손상을 입히고 일부 효소를 비활성화 시킵니다. 또한 돌연변이로 인해서 효소의 기능이 비정상적이고 다른 효소를 생산하게 됩니다. 결국, MTHFR효소에 돌연변이가 발생하면 호모시..

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신경관 결함과 비타민 B9(엽산) 대사 유전자 MTHFR와 관련성

▣MTHFR과 관련된 주요 질병으로 신경관 결함(Neural Tube defect)이 있습니다. 먼저, 미국 질병 통제 센터의 자료를 토대로, 신경관 결함에 관련된 유전자들은, 어떤 것들이 있는지 알아보았습니다. 그 결과, 신경관 결함과 관련된 유전자 수는 총 190개가 있는 것으로 나타났습니다. 이 가운데 MTHFR 유전자가 1위로 132편의 출판물 수를 차지했습니다. 따라서 MTHFR 유전자가 신경관 결함 질병에 있어서 매우 중요한 유전자라는 사실을 확인할 수 있었습니다. 그러면은 신경관 결함과 MTHFR 유전자와는 어떤 관련성이 있는지 대해서 알아보겠습니다. 신경관 결함과 관련하여 가장 잘 연구 되어진 다형성은 MTHFR 유전자의 단일 DNA 뉴클레오티드(nucleotide) 변화입니다. 구체적으로..

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비타민 B9(엽산)중요한 이유는 유전자인 MTHFR가 중요한 질병에 직•간접 관여하기 때문이다.

얼마나 많이 질병의 수를 알고 있나요? 대부분의 사람들은 심혈관 질환을 비롯해서 각종 암, 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등을 비롯해서 손으로 셀 수 있는 질병의 가지수가 100개가 넘지 않을 것입니다. 이런 궁금증을 알고자 미국 질병 통제 예방 센터의 자료를 분석을 분석해 보았습니다. 그 결과 가장 최근까지 찾은 병명의 수가 3114개가 있는 것으로 나타났습니다. 그리고 이들 질병과 연관된 유전자는 14733개였습니다. 여기서 한가지 궁금한게 생겼습니다. 그러면 어떤 유전자가 가장 많이 질병과 연관이 알고 싶어졌습니다. 그 결과 MTHFR이라는 유전자였습니다. 놀라운 사실은 이 유전자가 우리가 잘 알고 있는 비타민 B9(엽산) 대사에 관여 하는 유전자라는 사실입니다. 중요한 점이 MTHFR이라는 유전자가 ..

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비타민H(비오틴)을 이용한 예방과 치료 및 약물과 상호 작용

비타민 H을 비오틴(biotin)이라고도 합니다. 비오틴은 탄수화물, 지방, 단백질 구성 단위인 아미노산 등의 대사에 필요합니다. 또한 종종 머리카락과 손톱을 강화하는데도 필요합니다. 머리카락과 피부를 위한 화장품 제품에서 찾아볼 수 있습니다. 다른 모든 비타민 B 처럼 인체에 저장하지 않는 수용성입니다. 그러나 장내 박테리아는 비오틴을 만들 수 있습니다. 비오틴은 임신 중 중요한 영양소로 정상적인 배아 성장에 중요합니다. 비오틴의 결핍은 거의 드물지만, 증상으로는 탈모나 피부가 건조해져 각질이 생깁니다. 그리고 혀에 염증이 생기는 설염, 안구 건조, 식욕 부진, 피로, 불면증과 우울증, 입술 주위의 염증성 질환인 순염 등이 있습니다. ▣비타민 H을 이용한 예방과 치료. 1, 일부 증거는 비오틴 보충제가..

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비타민K을 이용한 예방과 치료 및 약물과 상호 작용

비타민 K는 지용성 비타민으로 지방 조직과 간에 저장합니다. 가장 중요한 역할은 혈액 응고 인데 특히, 간에서 만들어지는 혈액 응고에 관여하는 프로트롬빈(prothrombin) 합성에 필수적이며 뼈 건강에도 중요합니다. 비타민 K는 독일어 Koagulationsvitamin에서 유래되었고 Koagulation는 응고라는 뜻입니다. 비타민 K의 결핍은 드뭅니다. 왜냐하면은 잎이 많은 녹색 식품에서 발견되기도 하지만, 장내 세균에 의해서도 비타민 K을 만들기 때문입니다. 그러나 때때로 비타민 K 수치가 낮은 사람이 항상제를 복용하게 되면은 장내 세균을 죽여서 더 많은 결핍으로도 이어질 수 있습니다. 비타민 K의 결핍은 잇몸이나 코에서 피가 날 때 멈추지 않게 되어 과다 출혈로 이어질 수 있습니다. 비타민 K..

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베타카로틴은 복용이 폐암을 유발할 수 있다는 사실과 복용하는 약물과 상호작용

베타카로틴은 식물마다 가지고 있는 색상입니다. 베타카로틴 이름은 란틴어 당근(carrot)에서 유래되었다. 베타카로틴은 당근, 시금치, 상추, 토마토, 고구마, 브로콜리, 멜론 등의 오렌지와 노란색, 녹색 같은 잎이 많은 과일과 야채에 많이 들어 있습니다. 이러한 베타 카로틴 음식들이 몸으로 들어오면 소장에서 비타민A(retinol)로 변하여 활성 비타민 A로 바뀝니다. 비타민A는 건강한 시력과 눈 건강을 위해서 필요하며, 피부와 점막 등을 보호하고 강력한 면역 시스템 작용 구축을 위해서도 필요합니다. 비타민 A를 고용량 복용하면 독성이 발생하지만 베타카로틴은 몸에서 필요로 하는 양 만큼 비타민 A로 전환됩니다. 즉, 베타카로틴은 비타민 A의 안전한 원천이 되는 것입니다. 하지만, 너무 많은 베타카로틴은..

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비타민A의 주요 특징 및 복용 시 유의 사항과 각종 약물들과 상호작용

▣지용성 비타민 A의 중요한 기능들. 세포가 정상적으로 분화되는 것을 돕고 시력에 필수적인 비타민으로 부족 시 야간 시력에 어려움을 겪습니다. 배아와 태아의 적절한 성장에 필요하며, 코와 부비강(두개골 속의, 코 안쪽으로 이어지는 구멍) 입 피부와 등의 점액을 분비하는 막을 유지하는데 돕습니다. 또한 면역 시스템 기능, 성장, 골 형성, 생식, 상처 치유와 같은 역할을 합니다.▣비타민A는 2가지 소스 1, 첫 번째 소스는 레티노이드(retinoid)라고 부르며 동물의 장 점막세포에 존재하며 비타민의 한 종류인 레티놀(retinol)이 포함됩니다. 2, 두 번째 소스는 카로틴노이드(carotenoid)라고 부르며 식물에 존재하고 비타민 A 한 종류인 베타카로틴(beta-carotene)이 포함됩니다. 그리..

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비타민B12(코발라민)만 단독 복용하나요? B12는 B6, B9과 같이 대사 되며 약물들의 상호 작용합니다.

▣비타민 B12의 중요한 특징. 1, 비타민 B12는 혈액 가운데 적혈구 형성에 있어서 매우 중요합니다. 2, 비타민 B12은 내재성 인자 즉, 위와 장에서 보이는 점액 단백질이 있을 때만 정상적으로 흡수가 됩니다. 참고로 점액의 주요기능은 균, 박테리아, 바이러스 등의 감염을 예방하는 것입니다. 보통 일반인 몸은 하루에 1리터 정도의 점액을 만들어냅니다. 3, 비타민 B12는 1947년 초에 동물의 간에서 처음 추출되었으며 악성빈혈을 치료하는데 사용되었습니다. 4, 비타민 B12의 정식 화학명은 사이노코발라민입니다. 비타민 B12을 종종 항악성빈혈인자라는 이름으로도 부릅니다. 5, 비타민 B12의 분자 구조 내에 존재하는 황과 인 성분은 비타민 B12가 붉은 빛을 띠게 해줍니다. 따라서 비타민 B12를..

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비타민B9(엽산) 무조건 드시나요? 고용량 복용은 위험할 수 있으며 약물과 상호 작용을 반드시 알아야 합니다.

▣비타민 B9(엽산)의 결핍 원인으로 생기는 질병들. 1, 비타민 B9은 많은 사람들이 낮은 수치를 가지고 있습니다. 특히, 알코올 중독자나 염증성 장질환자 그리고 셀리악병(Celiac Disease)을 가지고 있는 사람들은 결핍이 발생 할 수 있습니다. 참고로, 셀리악병(Celiac Disease)은 소장에서 일어나는 알레르기 질환으로 장 내의 영양분 흡수를 저해하는 글루텐(gluten)에 대한 감수성이 일어남으로써 증세가 나타납니다. gluten은 보리, 밀 등의 곡류에 존재하는 불용성 단백질입니다. 더 쉽게 말하자면 밀가루 특유의 쫄깃하고 찰진 식감을 만들어주는 성분입니다. 2, 특정 약물도 체내에서 비타민 B9의 수준을 낮출 수 있습니다.▣비타민 B9 결핍 시 나타날 수 있는 증상들. 1, 빈약한..

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망간은 활성산소 중화와 당뇨병 월경전 증후군과 관련이 있지만 이러한 사실을 제대로 알지 못하고 있다

망간은 체내에 소량으로 존재하는 미량 미네랄입니다.. 망간은 주로 뼈, 간, 신장, 췌장 등에서 발견되고, 결합 조직과 뼈, 혈액의 응고 인자, 성 호르몬 등에 도움을 줍니다. 또한 지방과 탄수화물 대사 및 칼슘 흡수, 혈당 조절 등에 중요한 역할을 하고 정상적인 뇌 및 신경 기능에 필수적입니다. 망간은 활성 산소와 싸움을 하는데 도움주는 항산화 효소인 슈퍼옥사이드 디스뮤타제(superoxide dismutase)의 구성 요소입니다. 활성 산소는 체내에서 자연적으로 발생하지만 세포막과 DNA에 손상을 주며 심장 질환 및 암을 포함하여 많은 건강 질병들의 원인을 제공할 뿐만 아니라 노화의 주범이기도 합니다. 몸에 존재하는 항산화제인 SOD는 활성산소를 중화시키는데 도움을 주고 심지어는 발생될 피해를 방지하..

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칼륨 혈중 수치를 알고 드시나요? 꼭 확인해야 할 질병과 관련성, 복용량, 주의사항, 약물과 상호 작용

칼륨은 인체의 근육의 기능을 유지하는 조직 및 심장과 같은 기관에 적절한 기능 수행에 중요한 미네랄입니다. 만약 칼륨 수치가 너무 높거나 낮으면 근력이 약해지고 심장 박동에 영향을 줄 수 있으므로 주의해야 합니다. 또한 나트륨, 칼슘, 마그네슘과 함께 인체에서 전기를 전도해 주는 물질인 전해질이기도 합니다. 칼륨은 심장 기능 및 골격과 평활근 수축, 신경근육의 조절, 세포 내 효소 반응 등에 중요한 역할 뿐만 아니라 정상적인 소화와 소화관 근 기능에도 중요합니다. 혈장 속의 칼륨 농도가 정상치(3.7~5.3mEq/L)보다 높은 상태를 고칼륨혈증이라고 하고 반대로 혈액에 칼륨의 양의 적은 경우를 저칼륨혈증 이라고 합니다. 혈중 칼륨 농도에 따른 균형을 유지시키기 위해서는 무엇보다도 혈중 나트륨과 마그네슘의..

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크롬은 다양한 질병에 사용되지만 고용량 복용에 따른 문제점 및 약물과 상호 작용

크롬은 인슐린이 체내의 혈당을 조절하는데 도움을 주는 필수 미네랄입니다. 인슐린은 췌장의 랑게르한스섬 내에 있는 베타세포에서 합성되고 분비되며 정상 혈당을 유지시키는데 중요한 역할을 하는 호르몬 중 하나입니다. 일부 증거에서는 크롬 보충제가 당뇨병을 가지고 있는 사람들의 혈당을 낮춰줄 수 있음을 제안하고 있습니다. 당뇨병을 가지고 있는 사람들은 충분한 인슐린을 만들 수 없을 뿐만 아니라 체내에서 만들어진 인슐린을 적절하게 사용하지도 못합니다.▣크롬이 결핍크롬 결핍은 드물지만, 노인, 격렬한 운동을 많이 할 사람들, 달콤한 음식을 많이 먹는 사람들, 임신 한 여성 등은 가능성이 높습니다. 특히, 크롬 수치가 낮을 경우에는 혈당, 중성지방, 콜레스테롤 수치가 증가 될 수 있으며 당뇨병이나 심장병 같은 여러 ..

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혈액검사이해

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염증이 중요한 이유와 발생과정 그리고 역할 및 혈액검사 소견

염증은 반응은 노화를 비롯한 각종 질병에 중심적인 역할을 담당하고 있습니다. 또한 염증은 호중구 증가증, 적혈구 침강 속도, CRP 같은 혈액 검사 소견에도 중요합니다. 염증은 생체 조직이 손상을 입었을 때에 체내에서 일어나는 방어적 반응입니다. 예를 들어 외상이나 화상 등으로 인해서 피부의 손상 부위로 병균(미생물, 독소)이 침입 하면은 균에서 나오는 독소는 항원으로 작용하여 피부의 각질 세포나 랑게르한스 세포로 하여금 다양한 염증 매개 물질을 분비하게 합니다. 이렇게 분비된 염증 매개 물질은 혈액 내로 들어가서 대식세포, 호중구 등 다른 면역 세포들을 불러 모으고 칩입한 세포들을 잡아먹게 유도하는데 그 과정에서 이러한 염증매개물질로 의해 상처가 붉게 변하는 홍반이나 상처가 붓는 부종 또는 충혈, 발열..

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호모시스테인과 질병 그리고 혈액 검사

호모시스테인은 관상 동맥 질환과 동맥 경화증의 독립 인자 이면서 여성에게 있어서 자간전증, 태반 조기 박리, 습관성 유산, 저체중아 등과 같은 임신 합병증과 관련이 있습니다. 중요한 것은 호모시스테인 수치가 20mmol/L 이상은 심근경색, 뇌졸중, 당뇨병, 암, 치매 등에 걸릴 확률이 매우 위험한 수치입니다. ▣호모시스테인이 어떤 질병들과 연관. 1, 고호모시스테인 혈증은 당뇨병, 고지혈증, 흡연, 고혈압 등과 함께 관상동맥질환 및 동맥경화증의 독립적인 인자로 보고되고 있습니다. 2, 뇌혈관 질환, 말초 혈관 질환 등 광범위한 혈관 질환을 야기한다고 알려져 있으며 또한, 혈관 질환 뿐만 아니라 간질, 유산, 각종 암 질환과도 관련이 있다는 보고가 있습니다. 3, 일반 인구에서도 약 5∼7%에서 경증의 ..

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심혈관 질환과 관련된 혈액 검사

통계청에서 해마다 발표한 인구 10만 명당 남녀 사망률을 보면은 남녀 모두에게서 암이 1위를 차지하고 있습니다. 다음으로는 심장 질환과 뇌혈관 질환 순서입니다. 그런데 암의 경우는 여러 가지 종류가 있습니다. 예를 들면 여성은 유방암, 난소암, 남성의 경우 전립선암이 있고 공통으로 폐암, 간암, 직장암처럼 다양한 암이 있습니다. 따라서 특정한 암을 통계로 잡은 것이 아니기 때문에 실질적인 사망 원인을 봤을 때 심장이나 뇌혈관 수치가 가장 높다고 볼 수 있습니다. 그리고 실질적으로 전체 통계를 봤을 때도 한국인 사망자 5명 중 1명은 혈관이 막혀 사망에 이릅니다. 이러한 이유로 인해서 혈관질환에 대한 경각심이 높아져 이제는 혈관 건강에 많은 신경을 쓰고 있으며 건강 검진이나 건강보험공단에서 실시하는 정기적..

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호모시스테인은 관상동맥질환 및 동맥경화증의 독립적인 위험 인자이다.

▣호모시스테인이 존재하는 곳입니다. 단백질을 섭취하면은 필수 아미노산인 메치오닌은 S-adenosylmethionine(SAM)으로 전환되어 일반적인 공여자로 작용하며 DNA, RNA, 호르몬, 신경전달물질, 막지질, 단백질이나 다른 합성을 위해 사용됩니다. 이 SAM은 건강한 유기체는 일단 만들어진 호모시스테인을 또 다른 메틸화 과정을 통해서 다시 메티오닌으로 전환하는 과정에서 S-아데노실 메티오닌(SAMe)이 생성되거나 시스테인이라는 중간 생산물을 거쳐 여러 효소의 도움을 받아 중요한 활성산소 포획자인 글루타치온이 만들어지게 됩니다. SAM 중요한 이유는 우울증과 통풍을 막아주며 간을 보호하고 글루타치온은 중요한 산화방지제이자 해독 작용을 하기 때문입니다. 그런데 호모시스테인이 충분히 분해되지 않으면..

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심혈관 염증 수치 검사 : CRP와 HS-CRP

▣CRP 검사 CRP 정상적인 염증 수치는 1.0㎎/L 이하 저위험, 1.0-3.0㎎/L 중간 위험, 3.0㎎/L 이상 고위험군 입니다. 심혈관과 관계된 검사로 콜레스테롤, 혈당 수치, 섬유소원, 심장 효소, 갑상선 자극호르몬, 비타민D 수치에 대한 혈액 검사와 혈압에 대해서 알아 본 적이 있습니다. 하지만 아직은 잘 알지 못하거나 정보가 많지 않아 간과되고 있는 심혈관 질환 위험 여부를 알아 보는 혈액 검사가 한가지 더 있습니다. 바로 혈관 염증반응 수치입니다. 다른 혈관수치가 정상이라고 안심하다가 뒤늦게 질환을 발견해 낭패를 볼 수 있습니다. 염증반응 수치는 콜레스테롤보다도 정확한 동맥경화 예측 인자입니다. 이 염증 반응 수치를 알아 보는게 고감도 C-반응성 단백질(CRP) 검사로 일반인에게 잘 알려..

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뼈의 상태 혈액 검사 : Ca(칼슘), P(인), PTH(부갑상선 질환)

▣칼슘(Ca). 뼈를 튼튼하게 하는 무기질로 수치는 높은 것이 좋습니다. 신부전 환자는 칼슘 보충제와 비타민D을 처방 받아 복용해야 합니다. 1, 정상 수치. 남녀 공통으로 8∼11 mg/dL 이며, 투석 환자는 8.5∼9.5 mg/dL 2, 칼슘의 역할. ①칼슘은 체내에서 가장 풍부한 미네랄이고 뼈와 치아의 99%을 차지하며 혈액 응고 및 뼈의 성장과 건강 그리고 신경 근육 흥분 전도를 위해 필수입니다. ②칼슘은 이온화 형태 또는 탈 이온화 형태로 존재하는데 이온화된 칼슘은 체내 칼슘의 50% 정도로 체내에서 자유로이 사용되고 나머지 칼슘은 단백질과 결합합니다. ③말기 신장질환자의 혈청 칼슘은 낮아지게 되는데 비타민 D의 생산 저하로 칼슘 섭취가 방해 받고 인 배설의 감소로 정체 되기 때문입니다. ④칼..

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혈액 검사 : Total protein(총단백질), Uric acid(통풍,요산), 나트륨(Na), 마그네슘(Mg), 알루미늄(AL)

▣총단백질(Total protein) 영양 상태를 평가하기 위한 검사로 단백질 섭취와 관계가 깊습니다. 혈청 총 단백질 농도가 8.5g/dl 이상이면 고단백질증, 6.05g/dl 이하면 저단백혈증입니다. 1, 정상 수치. 남녀 공통으로 6.5∼8.0g/dl 이며 투석 환자는 6∼8.5g/dl. 2, 총단백질의 역할. ①피, 특히 적혈구나 백혈구를 제외한 부분에는 알부민이나 피를 굳게하는 응고인자 등을 포함하는 100종류 이상의 성분으로 구성되어 몸 속의 삼투압의 유지나 면역 등에 관여합니다. ②총단백질의 주 목적은 알부민이 감소해 있는지와 면역을 담당하는 면역글로불린의 증가 및 감소 그리고 몸 속의 단백질 상실을 보는 것으로 피 속에 총단백의 이상이 생기면 단백질의 구성비를 보는 단백분획검사를 합니다. ..

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혈관 상태 혈액 검사 : 총콜레스테롤(Total Cholesterol), HDL 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, TG(중성지방)

▣총 콜레스테롤(Total Cholesterol)은 검사는 동맥경화의 징후와 진행을 진단하는 중요 한 검사입니다. 콜레스테롤은 피 속에 있는 지방 성분으로 콜레스테롤 수치가 높으면 심장과 혈액 순환의 문제가 발생하여 동맥경화, 심장 질환, 뇌혈관 질환의 원인이 됩니다. 1, 정상 수치는 남녀 공통으로 200 mg/dl 미만이고, 투석 환자도 200 mg/dl 입니다. 2, 콜레스테롤 역할. ①콜레스테롤은 세포막과 혈관벽을 구성하고 부신피질 호르몬 및 성 호르몬을 합성하는 원료이며 지방의 소화 흡수에 필요한 담즙산의 재료가 되기도 합니다. ②콜레스테롤 양이 많아지면 파괴되지 않고 혈관 내벽에 붙어 혈관을 메우거나 동맥경화와 고혈압을 일으킵니다. ③콜레스테롤 양이 적은 경우에는 몸의 기능이 저하되기도 합니다..

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당뇨병 혈액 검사 : 글루코스(Glucose), 공복 혈당(FBS), 당화혈색소(HbA1C)

▣글루코스(Glucose)는 당뇨병 진단을 위한 검사입니다 1, 정상 수치. 남녀 공통으로 65∼99mg/dL 이며 투석 환자도 65∼99mg/dL 입니다. 2, 역할 및 주의 사항. ①당뇨, 임신성 당뇨, 당대사 이상 등을 정확히 진단하기 위해서 실시합니다. 참고로, 유전적인 당뇨 가능인의 경우에는 공복 혈당이 126이하라도 의심해 봐야 합니다. ②당을 섭취한 다음 검사하는 방법과 당을 정맥으로 투여한 다음 검사하는 방법이 있으며, 검사 3일 전부터 탄수화물 금지, 혈당에 영향을 줄 수 있는 약물이나 행동 금지, 검사 전 12시간 금식, 스트레스 금지, 카페인 금지, 금주, 금연 등을 실시해야 합니다. ③성인 경우 약 300ml의 물에 포도당을 75g 타서 먹는데 포도당을 먹기 전, 먹고 나서 30분 ..

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신장에 관련된 혈액 검사 : BUN(혈중요소질소), Creatinine(크레아티닌), K(칼륨)에 대해서 알아보자.

▣BUN(혈중 요소 질소). 신장 기능을 진단하는 중요 지표이며, 소화기나 간장의 질병을 진단하는데 도움을 줍니다. 1, 정상 수치. 남녀 공통으로 6∼23 mg/dL 이며, 투석 환자는 40∼85 mg/dL. 2, 혈중 요소 질소의 역할. ①요소는 단백질이 체내에서 대사된 뒤의 최종 산물로 섭취 음식이 몸에서 대사되어 단백질이 분해되면 혈중에 요소 질소라는 노폐물이 쌓이고 요소 질소는 간장에서 암모니아, 이산화탄소로 만들어져 최종적으로 신장에서 여과되어 소변으로 배출됩니다. ②신장의 배출 기능이 저하되어 여과가 제대로 이뤄지지 않으면 혈중 요소 질소의 농도가 상승합니다. 따라서 요소 질소의 혈중 농도는 신장의 기능을 진단하기 위한 중요 지표가 되며 소화기나 간장의 질병을 진단하는데 도움이 됩니다. ③혈..

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유전자와 질병

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비만 관련 유전자 ADRB2 개요①

▣ADRB2 유전자가 무엇인가요? 비만은 지방의 과도한 축적으로 에너지 섭취와 소비의 불균형으로 야기되며 영양과 환경 및 유전의 상호작용에 의해 영향을 받습니다. 특히, 체질량지수의 80% 정도는 유전적인 영향을 받으며 지방조직의 분포, 신체 활동, 기초대사율 및 식사 습관의 30~40%가 유전적인 영향이 있다고 보고되고 있습니다. 지방조직에서 지방의 분해 과정은 주로 β1, 2, 3 등의 아드레날린 수용체(adrenergic receptor/β-ARs)를 통한 카테콜아민(Catecholamine)의 작용에 의해 조절되며 이들 유전자의 다형성은 지방분해 과정에서 중요한 역할을 합니다. 특히, β2-AR 아드레날린 수용체는 평활근 및 지방조직에 존재하여 카테콜아민에 의해 중성지방을 산화시켜 평활근의 이완 ..

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비만 관련 유전자 PPARG와 질병 및 다형성③

▣PPARG 유전자 정식 명칭과 염색체 위치는 어디에 있습니까? 아래 목록은 HGVS(Human Genome Variation 표기된 PPARG의 다른 표기법입니다. NP_056953.2:p.Pro 12 Ala, XM_011533840.1:c.-2-28078C> G, XM_011533843.1:c.34C> G PPARG 유전자는 3번 염색체 짧은 팔(p) 25 위치에 있습니다. 표기법은 3p 25(3:12351626)이며, 더 정확하게 말하면 3번 염색체 염기쌍 12,287,368∼12,434,356에 위치하고 있습니다. 단일 염기 다형성, 즉 SNP(single nucleotide polymorphism) 배열은 보시는 영문 배열과 같습니다. AACTCTGGGAGATTCTCCTATTGAC[C/G]CAG..

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비만 관련 유전자 PPARG 역할 및 당뇨병 유전자②

▣PPARG 유전자 역할은 무엇인가요? PPARG 정의는 PPARG는 핵 수용체의 한 종류로 세포 내의 대사 과정과 세포의 증식, 사멸, 종양화에 관여하는 전사 인자입니다. PPARG 유전자의 변이는 당뇨병의 위험을 높이는 유전자 중에서 당뇨병과의 관련성이 명확히 밝혀진 첫 번째 예에 속합니다. 즉, PPARG는 2000년도에 발견되었으며 당뇨병 위험 증가에 20% 관여하며 당뇨병 치료제의 기전으로 작용하고 있습니다. 1, PPARG는 핵 호르몬 수용체를 만드는 유전자로 지방세포에서 많이 발현됩니다. 따라서, PPARG는 지질의 농도를 감지하여 지방세포 분화 및 인슐린 감수성과 관계된 다양한 유전자의 발현을 조절합니다. 2, PPARG 유전자의 변이는 핵 호르몬 수용체의 구조적 변화를 가져와 리간드와의 ..

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비만과 관련된 유전자 PPARG 개요 및 종류①

▣PPARG 유전자의 정식 명칭은 무엇인가? 이 유전자의 정식 명칭은 “Peroxisome Proliferator-Activated Receptor Gamma”이며 Nuclear Receptor Subfamily 1 Group C Member 3, PPAR-Gamma 등으로도 불립니다. 다음은 각 용어들에 대해서 알아보겠습니다. 1, 페록시솜(peroxisome)은 보시는 이미지처럼, 과산화수소를 생성 및 분해하는 효소를 함유한 세포질 내의 작은 알갱이이며 포유동물의 세포 내에 존재하는 소체로서 세포 내 지방산을 산화시키는 기능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 이 페록시솜 효소는 동화와 이화 경로에 중요한 역할을 하고 있습니다. 예를 들어, 탄소수 10개 이상인 지방산 즉, 장쇄 지방산과 그 유도체의 베..

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비만과 관련된 FABP2(+1283)유전자

▣FABP2 유전자의 정식 명칭은 무엇인가? 이 유전자의 정식 명칭은 “Fatty Acid Binding Protein 2, Intestinal”이며, Intestinal-Type Fatty Acid-Binding Protein, Fatty Acid-Binding Protein 2, I-FABP, FABPI 등으로도 불립니다. ▣FABP2 유전자 위치는 어디에 있습니까? FABP2 유전자는 아래 이미지에서 보이는 것처럼 4번 염색체 긴 팔(q) 28부터 31에 있습니다. 표기법으로는 4q28∼q31 또는 4:119320747이라고도 합니다. 더 정확하게 말하면 4번 염색체 염기쌍 119,317,250∼119,322,390에 있습니다. 단일 염기 다형성, 즉 SNP(single nucleotide poly..

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염증 유전자 IL-1A와 IL-1B 변이 형태와 질병

IL1A 유전자 변이는 비정상적인 염증과 연관된 만성 잇몸(치과)질환, 골수에 황색포도상구균, 연쇄구균, 폐렴균 등의 세균이 들어가 염증이 생긴는 만성 골수염, 안압의 상승으로 인해 시신경이 눌리거나 혈액 공급에 장애가 생겨 시신경의 기능에 이상을 초래하는 안구 질환인 녹내장 등의 질환들의 잠재적 위험 요인으로 연구되어져 왔습니다.IL1A의 유전자에 관한 가장 잘 연구 된 변이 위치는 유전자의 시작 근처의 DNA 조절 영역에 있는 -889(C>T) DNA 단일 염기의 변이입니다. -889 C>T(rs1800587) 에서 위치의 변이는 세포 내의 IL-1A 발현에 영향을 미칩니다. 두 번째로 IL1A 유전자의 단일 염기 변이 위치는 +4845(G>T) 입니다.다양한 연구에 따르면 IL1A 유전자 변이는 아..

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염증 유발 인자인 인터류킨(IL-1)과 심혈관 질환

IL-1 유전자 변이가 염증이 발생하는 매개체이며 염증 농도에도 영향을 주고 심혈 관계 관련된 질병들이 어떻게 임상적으로 나타낼 수 있는지 알 수 있습니다. 결국, IL-1 유전적 변이를 발생 과정을 이해하면 심혈 관계 질병들을 예방할 수 있는 치료제를 개발 할 수 있는 것으로 여겨지고 있습니다. 모든 사람은 노화, 흡연, 활동 수준, 콜레스테롤 및 당뇨와 같은 다른 질병으로 인하여 어느 정도의 심장 발작 위험을 가지고 있습니다. 또한 신체 내 과도한 염증을 유발시키는 유전적인 형태를 가지고 있는 사람들과 유전적인 형태를 가지고 있지 않은 사람들 간에도 심장 발작 위험의 차이가 발생합니다. 예를 들어, 염증을 일으키는 유전적 변이 형태가 없는 사람들의 위험도를 “1”이라고 가정했을 때, 염증을 일으키는 ..

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염증 유전자 인터류킨에(IL-1)에 관해서

염증 반응은 우리 몸의 여러 기능을 조절하며 최근에는 암, 당뇨 등 많은 질환에 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 염증 반응을 조절하는 중요한 인자는 염증 사이토카인(cytokine)들입니다. 이들 사이토카인들은 여러 면역 세포들에서 발현되며 우리 몸의 중요한 기능을 조절하는 중요한 단백질들입니다. 이들 중 IL-1은 가장 먼저 밝혀진 염증 사이토카인으로 가장 중요한 염증 조절 인자입니다. IL-1은 전구체 IL-1 상태로 세포 안에 저장되어 있다가 염증 신호가 오면 잘려져서 활성을 갖는 IL-1으로 만들어진 후 세포 밖으로 나가 여러 기능을 조절합니다. IL은 백혈구에서 분비되는 사이토카인으로 백혈구 세포 사이를 중개하는 생리 활성 물질로 사이를 의미하는 인터(inter)와 백혈구의 백을 의..

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사이토카인(Cytokine)정의 및 종류 그리고 폭풍 이론에 대해서

사이토카인(Cytokine)은 세포가 세포를 작동시키기 위해 사용하는 물질이며, 인터류킨(Interleukin)은 백혈구와 백혈구 사이에서 교환되는 물질입니다. 따라서, 백혈구 집합이 세포 집합에 포함되듯이 인터류킨 집합은 사이토카인 집합에 포함됩니다. 즉, 면역을 이해하기 위해서는 사이토카인에 대한 이해가 우선 순위가 되어야 합니다. 사이토카인(Cytokines)은 세포를 의미하는 그리스어 어원 cyto(Cell)와 움직임 또는 작동하다를 의미하는 그리스어 어원 Kinesis(movement)의 합성어입니다. 면역 반응이 적절하게 일어나기 위해서는 여러 면역세포들의 직접적인 또는 간접적인 상호작용이 있어야 합니다. 예를 들어, B 세포가 항체를 생산하는 데에는 T 세포의 작용을 받아야 합니다. 이때, ..

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면역이 이루어지는 기관과 백혈구의 역할 및 기작입니다.

면역 기관인 림프구와 림프절의 역할과 세포독성 T 세포, 보조 T 세포, 억제성 T 세포 등의 면역 기작 및 거부 반응이 일어나는 이유입니다. 면역 시스템은 우리 몸에 침입한 미생물 또는 암세포를 인지하여 방어하는 것을 말합니다. 즉, 면역 시스템이 항원(antigen)을 인지하여 직접 침입자를 공격하든가, 항체(antibody)를 만드는 세포의 수를 증가시킵니다. 이 때 항원이 될 수 있는 것들에는 바이러스, 박테리아, 곰팡이 포자, 꽃가루의 표면에 있는 단백질 그리고 이식된 기관의 세포 표면에 있는 분자 등이 있습니다. 면역 시스템이 만들어지는 곳은 척추동물 내의 갈비, 흉골, 장골, 골반 등의 골수(뼈속)의 줄기세포(stem cell)로부터 유래합니다. 줄기 세포는 여러 종류의 신체 조직으로 분화할..

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XRCC1 유전자와 질병(갑상선 유두상암종과, 대장암, 비소세포성 폐암)

XRCC 유전자 종류에는 XRCC1, XRCC2, XRCC3, XRCC4, XRCC5, XRCC6, 등으로 6가지가 있습니다. 중요한 XRCC1부터 XRCC3까지만 관련된 질병들을 알아보겠습니다. 먼저 미국 질병 통제 예방 센터의 자료를 분석한 XRCC1과 관련된 질병들입니다. •XRCC1과 관련된 질병 수는 총 238개였습니다. 대표적인 질병으로 폐 종양이 총 145편의 출판물 수로 1위를 차지했습니다. 폐 종양 다음으로는 DNA 손상이 2위로, 108편을 차지했습니다. 3위는 유방 종양으로 102편, 4위는 대장 종양으로 79편, 5위는 편평세포암종으로 72편, 6위는 비소세포폐암으로 70편, 7위는 선암으로 63편, 8위는 위 종양으로 57편, 9위는 방광 종양으로 51편, 10위는 간 종양으로 4..

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폐암 관련 유전자 XRCC1

XRCC1 유전자 정식 명칭과 위치에 대해서 알아보겠습니다. XRCC1 유전자의 정식 명칭은 “X-Ray Repair Complementing Defective Repair In Chinese Hamster Cells 1”이며, X-Ray Repair Cross-Complementing Protein 1, DNA Repair Protein XRCC1, RCC 등으로도 등으로도 불리어집니다. XRCC1 유전자는 19번 염색체 긴 팔(q) 13.31에 위치해 있습니다. 단백질 표기법으로는 19q13.31 또는 19:43553422이라고도 합니다. 더 정확하게 말하면 19번 염색체 염기 쌍 43,543,040∼43,580,473에 위치하고 있습니다. 단일 염기 다형성 즉 SNP 배열은 보시는 영문 배열과 같습..

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유전자 모음

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BDNF 유전자가 왜 체질량 지수와 비만 문제를 일으키는지 알 수 있습니다.

1, BDNF란? brain-derived neurotrophic factor의 약자로 한마디로 정의한다면은 스트레스 반응에 의한 폭식성 음식 섭취 조절 유전자입니다. 2, BDNF 역할. ▶BDNF로도 알려진 뇌 유래 신경 영양 인자(뇌신경 생장인자)는 인간에서 BDNF 유전자에 의해 생성되는 뇌 안에 있는 단백질로 성장요소의 일부인 신경영양인자(neurotrophins) 집단 중의 하나입니다. ▶신경영양인자(neurotrophins) 은 신경 생성을 자극하고 조절하는 데 도움이 되는 화학 물질로, BDNF는 가장 활동적인 것 중 하나입니다. ▶뇌에서 BDNF는 장기 기억, 학습 및 뇌 복구에 중요합니다. BDNF는 기존 뉴런의 생존을 지원하고 새로운 뉴런과 시냅스의 성장, 재생 및 생성을 돕습니다. ..

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알츠하이머형 치매을 유발시키는 APOE 유전자 검사에 관해서

1, 아포지단백 E(APOE ; Apolipoprotein E)란? ①아포지단백 E(APOE ; Apolipoprotein E)는 킬로미크론(chylomicron), 고밀도 지단백질(HDL : High Density Lipoprotein), 저밀도 지단백질(LDL : Low Density Lipoprotein), 고밀도 지단백질(VLDL : Very Low Density Lipoprotein) 같은 혈장의 정상 구성 성분인 지질 단백질(lipoprotein)의 구성 단백질을 만들도록 지시하는 유전자입니다. ※킬로미크론은 창자 상피세포에서 합성되며 합성의 원료는 중성지방, 인지질, 콜레스테롤 등의 지질과 단백질이다. 킬로미크론은 창자 미세융모의 림프관을 타고 혈관으로 이동한다. 이후 APOE와 결합하여 근..

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염증과 관련된 TNF 유전자는 암을 포함한 860개 질병 관여한다. 왜 그럴까요?

1, 약자 : tumor necrosis factor. 2, 유전자 위치 : 6p21.33. 3, 정의. TNF-α (종양괴사인자-alpha, tumor necrosis factor alpha)는 염증에 관련되어 광범위한 활성을 나타내는 싸이토카인 물질로 미생물 감염에 대한 방어작용 외에도 여러 종류의 염증성 질환과 자가면역질환의 병인에 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 4, 관련 질병. 순위 영어명 한글명 출판물 1 Inflammation 염증 160 2 Arthritis, Rheumatoid 류머티스 관절염 123 3 Disease Progression 질병 진행 97 4 Diabetes Mellitus, Type 2 2형 당뇨병 94 5 Obesity 비만 83 6 Asthma 천식 81..

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왜 비만이 될까? 이유가 궁금하다면은 FTO 유전자에서 답을 찾아보세요.

1, FTO 뜻(체내 지방 축적을 조절하는 유전자) ①fat mass and obesity associated ②FTO Alpha-Ketoglutarate Dependent Dioxygenase 2, 의미 FTO 유전자는 뇌, 지방조직, 골격근 등에서 발현되며, 시상하부의 유전자 활성을 조절하여 에너지의 조절에 영향을 미치고, DNA상의 유전자 발현을 조절하는 것으로 알려져 있습니다. 쥐와 인간에 대한 연구에서는 신경과 심혈관계 시스템에 대한 역할 및 체질량 지수, 비만 위험, 2형 당뇨병과 강한 연관성을 보여주고 있습니다. 하지만, FTO 유전자가 비만과 관련이 있지만, 과학자들은 정확히 어떻게 해서 비만을 일으키는지에 대해서는 명확하게 알지 못합니다. 3, 관련 질병 순위 영어명 한글명 출판물 1 O..

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SNP(단일염기다형) Single Nucleotide Polymorphism

왜 우리 집안 사람들은 나이가 갓 서른만 넘게 되면 다른 집안 사람이 육십은 되어야 날 만한 흰머리가 나고 또 나이가 서른도 안 되었는데 머리가 빠져 고민을 해야 하나? 어떤 사람은 간염에 걸리고도 쉽게 치유가 되지만 또 어떤 사람들은 간경화, 간암과 같은 치명적인 질병으로 진행되는데 왜 그럴까? 이런 개인적 유전적 다양성의 실체는 무엇인가? 바로 SNP (단일염기다형; Single Nucleotide Polymorphism)인 것입니다. SNP(스닙[snip]으로 발음하기도 함)는 인간유전체에서 1000개의 염기마다 1개꼴로 나타나는데 이에 의하여 개인의 유전적 다양성이 발생합니다.즉 DNA 사슬의 특정 부위에 어떤 사람은 A(아데닌)를 가지고 있는 반면 어떤 사람은 C(시토신)를 가지고 있는 것입니다..

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비타민D

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코로나바이러스(COVID-19)는 낮은 비타민D 수치를 가지고 있으면 더 위험합니다.

어떤 사람들이 COVID-19에 더 높은 위험을 가지고 알아보겠습니다. ▣노인 ▶대부분의 국가에서 노인 분들이 COVID-19 비율이 높았습니다. 왜 그럴까요? 모두가 다 그런 것은 아니지만 노인들은 햇볕을 덜 받고 이로 인해 햇볕으로부터 피부에서 생성될 수 있는 비타민D 수치가 감소하여 있기 때문인데 감소 정도는 일반인보다 4배 정도 됩니다. 또한, 비타민D 부족으로 인해서 비타민D와 관련된 질병에도 취약합니다. ▣흡연자. 흡연자는 장기간 흡연으로 인해서 폐 손상의 위험이 높을 뿐만 아니라 10ng 이하의 비타민 D 수치를 가지고 있습니다. 연구에 따르면 부모가 모두 담배를 피우면 자녀의 비타민D 수치가 낮을 가능성이 피우지 않는 부모의 자녀보다 41배 더 높습니다 ▣질병 다음과 같은 질병으로 인해 비..

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비만과 비타민D 그리고 오메가6와의 상관 관계.

▣비타민D와 비만의 사실 관계입니다. •비만인 사람들은 혈청에 적은 비타민D를 가지고 있습니다.(진실). •비만인 사람들은 혈청 비타민D 수치를 올리기 위해서는 더 많은 비타민 D을 복용해야 합니다.(진실). •비만인 사람들은 체중 감량을 하고자 할 때는 혈청 비타민D 수치를 올려야 합니다. (진실). •비타민D 수치가 >30ng 이상인 50세 이상의 여성은 적은 체중 증가를 얻습니다. (진실). •비타민D 보충을 통해 32ng 이상을 가지고 다이어트를 할 경우 그렇지 않은 여성에 비해 2.26kg 더 체중 감량을 합니다. (진실). •어두운 피부를 가진 사람들은 비만이 될 가능성이 더 높았습니다. (진실). •일일 4,000 IU 높은 용량의 비타민D는 체중 감량 시 필요합니다. (제안). ▣비타민D ..

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비타민D와 여성의 임신 및 남성 불임 관계

▣임신과 비타민 D 관계입니다. IU 누적 혜택 혈액 수준 보조인자 칼슘 200 •산모의 뼈 건강 칼슘 600mg 복용. 6ng/ml 필요 하지 않음. 아무런 효과 없음. 400 •구루병 발생 약간 혜택. •청소년기 정신분열증 3배 낮음. 20-30ng/ml 2.000 •자연 임신 2배 상승 제왕절개 4배 낮음. •자녀 당뇨병 위험 4배 낮음. •제왕 절개 위험 4배 감소. •천식 5배 낮춤. •5세 전 언어 구사 문제 2배 낮춤. 42ng/ml < 750 mg 4,000 •임신 합병증 2배 낮음. •조산아 출산 2배 낮음. 49ng/ml 필요. 6,000 •산모의 건강 뿐만 아니라 모유 수유 시 신생아에게 비타민D 공급을 통해 무게 및 키 혜택. 6ng/ml 필요 하지 않음. 아무런 효과 없음. ①만일..

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유방암과 영양소 비타민D와 관계③

비타민 D 농도 확장은 유방암 위험을 16% 감소시키며, 유방 종양은 비타민D 1ng 감소시 마다 1인치가 더 크다는 내용과 폐경 후 비타민D 수치와 유방암 관계입니다. 유방암 환자의 치료 계획의 일부로 보완 요법과 대체 요법이 포함될 수 있습니다. 많은 자연 지향적인 의사는 영양과 허브 약물이 암 환자에게 중요하다고 생각하고 있습니다. 반면에 다른 의사는 특정 식품이 기존의 암 치료를 방해 할 수 있다고 우려하고 있습니다. 따라서 유방암 환자는 사용하고 있는 보완 대체 요법 치료에 대해서 자신의 담당 의사에게 알리는 것이 무엇보다도 중요합니다. 이는 유방암의 재발 및 사망의 위험이 병원 치료를 받은 사람에 비해서 보완 대체 요법만 실시한 사람들이 더 높기 때문입니다. 결국 보완 대체 요법이 표준 치료의..

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비타민D 건강상 혜택 및 오해와 진실⑤

▣ 비타민D는 비타민이 아니라 건강한 혜택을 주는 호르몬이다.•비타민D는 암 위험에 대해서 80%까지 감소시켜 줍니다. •비타민D는 독감과 감기와 같은 면역 반응에 기여합니다. •임신한 여성은 비타민D 결핍을 가지고 있지 말아야 합니다. •아래 내용은 비타민D의 건강한 다양한 혜택에 대한 내용입니다. 나이 조기 노화. 출생 신생아 급성하기도 감염, 임신한 여성의 제왕 절개 위험을 감소. 혈액 고혈압 감소, 저칼슘혈증 도움, 혈액 응고, 임신성 고혈압, 패혈증(혈액 중독). 뇌 덜피곤, 알츠하이머병, 자폐증, 우울증 개선, 치매 개선, 무기력증, 편두통, 정신분열증, 발작, 심한 정신 지체, 불면증. 암 유방암, 대장암, 폐암, 비호지킨 림프종, 전립선암, 악성 흑색종. 어린이 어린이 비만, 성장 및 소아..

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비타민D 혈중 수치 올리는 방법과 보조 식품과의 관계 및 약물과 상호작용④

▣ 비타민 D 단위 이해하기. Ng (nanogram) 일억 분지 1g nmol 일억 분지 1mol D3 1mol (분자량) 384.64g C27H44O 1ng 2.5nmol 1ug(mcg) 40 IU 1 IU 0.025ug (mcg) 1,000 IU 25ug (mcg) ※ IU : 약효를 나타내는 단위 mg : 무게를 나타내는 단위 ▣일반적 / 자연적 /최적의 비타민D 수준. 혈중 농도 내용 30 ng /㎖ 미만 결핍 (나이에 따라 골다공증의 위험) 30 ng /㎖ 만족 (칼슘 섭취 적당) 40 ng /㎖ 좋은 (질병에 대한 낮은 감수성) 50-90 ng /㎖ 최적(질병의 위험을 최소화) 50-90 ng /㎖ 일반적인 일광욕 수준 100 ng /㎖ 혈액에 축적될 수 있는 권장 상한 150 ng /㎖ 위..

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비타민D와 사망률 관계③

비타민D와 수명에 관한 내용에 앞서 비타민D 단위에 대해서 알아보겠습니다. 비타민D 혈액 검사를 받으면 결좌 숫자에 단위 표기로 나노그램(Ng=nanogram)이 있습니다. Ng은 일억 분의 1그램(g)을 나타냅니다. 이 단위는 한국이나 미국 등지에서 사용하는 단위입니다. 또 다른 단위로 나모몰이(Nmol=nanomole) 있습니다. 나모몰은 일억분의 1몰(1mol)을 나타내고 주로 유럽에서 사용하는 단위입니다. 비타민D 1몰(D3 1mol) 분자량은 384.64그램(g) 입니다. 중요한 내용입니다. 1나노그램(ng)은 2.5엔몰(nmol) 입니다. 보통 논문이나 신문 기사 등에서는 나노그램(ng) 대신에 엔몰(nmol) 로 표기하는 경우가 많습니다. 이것을 우리가 가는 단위로 바꾸고자 한다면은 다음 예..

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비타민D의 주요 기능들②

1, 비타민 D는 913개 유전자에 작용합니다. 활성 비타민 칼시트리올이 결합하는 수용체가 존재하는 조직은, 전신적으로 분포되어 있습니다. 따라서, 비타민D는 몸 전체에서 작용합니다. 즉, 신장, 뼈, 부갑상선, 매크로파지, 단구, 피부, 뇌, 췌장의 베타 세포, 전립선, 유방, 태반, 대장, 폐 등에 전신적으로 세포의 핵 근처에 존재합니다. 칼시트리올이 비타민D 수용체에 결합하여 면역계, 신경계, 호르몬계, 순환기계, 골격계 및 정신 신경계의 유전자를 발동시켜 세포 분화, 세포 재생, 신진 대사를 유지시켜줍니다. 또한, 발병 인자와 발암 인자를 제거하여 예방 효과를 나타내며 염증 과정을 억제하고 치유 과정을 가속화 하여 항염 작용도 발휘합니다. 2, 비타민D는 200여개 유전자를 조절하면서 항암 작용을..

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건강 정보

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류마티스 관절염의 새로운 치료 방법에 대해서.

류머티스 관절염 같은 심각한 질환은 면역 체계가 자기 몸을 공격하는 질환입니다. 이 질환들은 치료가 몹시 어려운데 어떤 우연한 발견이 면역 체계의 원리를 새롭게 이해하게 되었고 수백만 명을 도울 수 있을 것으로 예상됩니다. 이 치료법은 우리 몸의 원리를 이해하고자 하는 돌파구에서 비롯되었습니다. 신체가 손상되면 대표적인 반응은 염증입니다. 우리가 자전거를 타다가 넘어져 다쳤을 때 빨갛게 부어오르는 걸 보면 알 수 있는데 이러한 염증은 보이지 않는 몸속에서도 일어납니다. 자가면역질환은 몸의 면역 체계가 잘못되어 자기 몸의 세포를 공격하는데 이 공격이 초래한 몸의 손상이 전신에 염증을 일으켜 장애, 통증, 질환에 이르게 됩니다. 현재 자가면역질환의 주요 치료법은 스테로이드와 같은 항염증제로 손상에 따른 증상..

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글루텐(gluten) 끊을까요? 말까요? 고민하고 있다면.

우리가 소비하는 글루텐 없는 밀가루는 연간 수 만 톤이 만들어지며, 많은 사람들이 글루텐 섭취를 끊고 있습니다. 그런데 누가 반드시 글루텐 없는 식단을 가져야 하는지와 일반 사람에게도 글루텐이 없는 식단이 좋은지 알지 못하고 있습니다. 이와 관련해서 실험을 했습니다. 글루텐은 밀, 호밀, 보리와 같은 곡물에 포함된 단백질로서 빵과 파스타처럼 우리가 당연히 여기는 음식 속에 가득합니다. 따라서 끊기가 쉬운 일이 아닙니다. 대체 누가 글루텐을 끊는 희생을 감수하려 할까요? 하지만, 어떤 사람들은 글루텐을 끊어야 합니다. 약 1%의 사람들이 셀리악병(celiac disease) 이라는 질환을 앓고 있습니다. 글루텐을 섭취하면 면역 체계가 자극받아서 결국 자기 몸을 공격하게 됩니다. 이는 장을 손상하고 영양소 ..

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항생제 내성을 극복할 수 있는 박테리오파지(bacteriophage)에 대해서.

많은 박테리아가 우리가 사용하는 항생제에 내성이 점점 커지고 있습니다. 우리는 수십 년 동안 항생제를 남용하거나 처방을 멋대로 어기면서 박테리아의 항생제 내성을 키워줬습니다. 이미 약제 내성으로 일 년에 전 세계에서 70만 명이 사망합니다. 그런데, 100년 된 치료법이 있습니다. 바로 “박테리오파지”라는 천연 바이러스를 이용해 감염을 막도록 하는 “파지 치료”라는 것입니다. 사실 이 바이러스는 약 100년 전에 발견된 것이지만 1950년대 들어 항생제가 인기를 끌면서 어둠에 묻힌 듯 점점 잊혔습니다. 하지만 철의 장막 뒤 스탈린의 소련 공화국에 항생제가 귀해서 과학자들이 계속 파지를 사용해왔습니다. 그리고 1923년 연구원 조지 엘비아바가 박테리오파지 연구소를 조지아 수도 트빌리시에 세웠습니다. 파지는..

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뇌진탕 발생 시 조치 사항에 대해서 알고 있나요.

자전거에서 떨어지거나 운동 중에 누군가와 부딪쳐 넘어지면서 뇌진탕을 일으킨 경험이 있나요? 그렇다면 바로 병원에 가나요 아니면 그냥 호전될 때까지 가만히 있나요? 많은 사람이 머리를 부딪쳐서 병원에 방문합니다. 이들 가운데 일부는 아무 문제가 없지만, 일부는 치명적인 뇌 손상을 일으킬 수 있습니다. 가장 흔한 뇌 손상은 뇌 기능에 일시적 장애를 초래하는 뇌진탕입니다. 흔히 일어나지만 가장 많이 일어날 때는 운동할 때일 것입니다. 특히, 럭비 선수들은 태클 하다 머리를 다쳐서 정신을 잃는 경우가 종종 있으며, 축구 선수들도 볼 경합 과정 중에서도 서로 부딪쳐 뇌진탕을 일으키는 것을 볼 수 있습니다. 이런 뇌진탕은 머리를 세게 부딪칠 때만 일어나는 건 아닙니다. 상체에 충격을 주거나 갑작스러운 움직임도 뇌진..

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강황이 정말로 알레르기 같은 면역 체계 질환을 줄이거나 암을 예방할 수 있을까요?

인도 요리에 흔히 쓰이는 향신료인 강황이 암 발병을 막는 데 도움이 될까요? 또한, 카레의 핵심 성분 중 하나가 무병장수의 비밀을 담고 있을까요?강황은 가공하기 전에는 생강 뿌리 같지만 갈고 나면 노란색과 주황색인 가루가 됩니다. 그리고 인도 등 남아시아 요리에 널리 쓰이고 있습니다. 강황을 요리에 쓰는 여러 국가에서는 암 발병률이 놀랄 만큼 낮습니다. 그 이유는 강황 속엔 200여 가지 화합물이 있는데 과학자들은 특히 관심 있는 건 하나입니다. 강황의 색을 내는 성분인 “커큐민”입니다. 발표된 수천 편의 과학 논문에서 강황과 커큐민을 연구했고 그 중 일부 결과는 유망합니다. 하지만, 현실에서 수행된 실험은 훨씬 적습니다. 영국 뉴캐슬 대학교에서 실시한 시험관 실험과 동물 실험 결과로는 강황이 세포 신호..

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과학자가 말하는 비만이 되는 이유는 MC4R 유전자 때문이다?

어떤 사람들은 다른 사람들 보다 먹는 걸 통제하기가 더 힘들어 보입니다. 그 이유에 대해서 과학자들은 일부 사람들이 특정 유전자 때문에 과식할 가능성이 크다는 사실을 발견했습니다. 그러면 비만과 유전자가 있는지 어떤 연관이 있을까요? 몸무게를 조절하는 데 유전자가 관여한다는 사실은 명백한 것으로 알려져 있습니다.어떤 유전자에 특정한 결합이 있다면 그게 충분히 비만의 원인이 될 수 있습니다. 특정 유전자는 여러 가지 방식으로 몸무게에 영향을 줍니다. 식욕에도 영향을 주고 원하는 음식량과 선호하는 음식의 종류에도 영향을 줍니다. 또한, 유전자는 열량을 태우는 방법과 신체가 지방을 다루는 방식에도 영향을 미칩니다. 왜냐하면, 특정 유전자의 결함이 특정 행동 양식 또는 측정 결과와 연관성이 있기 때문입니다.. ..

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