갑상선 기능 항진증 증상, 원인, 합병증, 식이요법, 보충제 및 허브에 대해서 알아보자.

Q : 갑상선 기능 항진증은 어떤 질병입니까?

갑상선 기능 항진증은 갑상선이 갑상선 호르몬을 너무 많이 생성할 때 발생합니다.

문제는 지나치게 많이 분비된 여분의 갑상선 호르몬은 신진대사 속도를 증가시킨다는 점입니다. 단순하게 보면 갑상선 호르몬이 많이 분비되면 좋은 일처럼 보일 수도 있지만, 결국 신체가 너무 열심히 일하게 되는 결과를 초래하여 신진대사가 활발해지게 되어 심장 박동이 빨라지게 되어 조금만 움직여도 숨이 차오르게 됩니다. 또한, 팔다리에 힘이 빠지고 손발이 떨리는 것도 흔한 증상 중 하나입니다.

갑상선 기능 항진증은 그레이브스병(Graves disease), 갑상선 결절, 중독성 다결절성 갑상선종 등 세 가지 형태를 가지고 있으며 이 가운데 그레이브스병이 가장 일반적인 형태입니다. 또한, 갑상선 기능 저하증으로 치료를 받을 때 갑상선 호르몬을 너무 많이 먹는 경우에도 발생할 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증은 남성보다 여성에게 더 흔하며, 대개 60세 이후에 발생합니다.

 

Q : 갑상선 기능 항진증의 주요 증상에는 어떤 것이 있나요?

• 심박 수가 빨라지고 두근거림.
• 호흡곤란
• 열의 발생이 많아지면 체온을 정상으로 유지하기 위해서 피부의 혈관이 확장되고 땀을 많이 흘리게 됩니다
• 흔들림 및 떨림
• 에너지 대사가 활발해짐에 따라 체력소모가 심하며 쉽게 피로를 느낍니다. 따라서 신경이 예민해지고 불안하며 초조해집니다.

• 열 과민성 및 땀 흘림.
• 체중 감량에 따른 식욕 증가.
• 불면증.
• 자극성.
• 부은 눈, 붉어진 눈, 환자의 1/3이 안구돌출이 있음(사물이 둘로 보이는 증상이 나타남)

• 때때로 얼굴, 발등, 등, 손 또는 얼굴 위로 솟아오르고 두꺼워지는 피부
• 위기의 경우: 발열, 매우 빠른 맥박, 동요 및 환각 가능성
• 생리 주기 변화.
• 집중의 어려움.

 

Q : 갑상선 기능 항진증의 원인은 무엇입니까?
연구자들은 갑상선 기능 항진증의 가장 흔한 형태 그레이브스병(Graves disease)의 경우에는 갑상선을 자극하여 갑상선 호르몬을 과다하게 분비시키는 갑상선 자극 항체에 의해 발생한다고 의심하고 있습니다. 이 때문에 갑상선의 크기가 커지고 안구가 돌출되는 증상이 나타납니다.

그레이브스 병은 제1형 당뇨병, 류머티쥼 관절염, 루푸스를 포함한 많은 자가면역 질환과 관련이 있습니다.

중독성 결절성 갑상선종(Toxic nodular goiter)은 갑상선을 구성하는 결절의 비암성 종양(갑상선에 혹이 여러 개 생김)에 의해 발생합니다.

2차 갑상선 기능 항진증은 뇌하수체(다른 여러 분비선에서 나오는 호르몬의 방출을 조절하는 뇌의 기저부에 위치한 작은 분비선)가 갑상선의 정상적인 지시를 무시하고 갑상선 호르몬을 너무 많이 만들라고 명령하여 발생합니다. 다른 원인으로는 갑상선 기능 저하증을 치료하기 위해 갑상선 호르몬을 과도하게 먹어서 발생하기도 합니다.

 

Q : 갑상선 기능 항진증 환자는 어떤 처방전을 받나요?

의사는 갑상선 활동성을 떨어뜨리기 위해서 액체 방사성 요오드를 처방할 가능성이 있습니다.

갑상선 기능 항진증이 있는 환자가 방사성 요오드 치료를 받는 경우 절반 이상이 치료 1년 이내에 영구 갑상선 기능 저하증에 걸리는 것으로 나타났습니다. 따라서 환자에 따라서는 대체 갑상선 호르몬을 복용해야 할지도 모릅니다.

또한, 의사는 빠른 심장 박동을 늦추는 것을 돕기 위해 베타 차단제를 처방할 수도 있습니다. 약물치료가 실패하면 갑상선의 일부를 제거하는 수술이 필요할 수 있습니다. 만약 그렇다면, 대체 갑상선 호르몬을 복용해야 할 것입니다.

 

Q: 갑상선 기능 항진증 시 증상을 줄이는 데 도움이 되는 식이요법에 어떤 것이 있나요?

• 유제품(우유, 치즈, 아이스크림), 밀(글루텐), 콩, 옥수수, 방부제 및 화학 식품 첨가제 등 식품 알레르기가 의심되는 제품을 섭취하지 않습니다.

• 통곡물(알레르기 없는 경우), 신선한 채소, 해초류 등 비타민 B와 철분이 많이 함유된 식품을 섭취합니다.
• 갑상선 호르몬제를 복용하는 경우 콩 제품을 섭취하기 전에 주의해야 합니다. 왜냐하면, 몇몇 증거는 콩이 갑상선 호르몬의 흡수를 방해할 수 있는 것으로 나타났습니다.
• 철분은 갑상선 호르몬 약물의 흡수를 방해할 수 있습니다.
• 과일(블루베리, 체리, 토마토 등)과 야채(피망)를 포함한 항산화제가 풍부한 음식을 섭취합니다.
• 흰 빵, 파스타, 설탕과 같은 정제 식품을 먹지 않습니다.
• 올리브 오일이나 코코넛 오일과 같은 건강한 식용유를 사용합니다.
• 쿠키, 크래커, 케이크, 양파링, 도넛, 등 가공식품과 마가린을 이용해 구운 제품에는 트랜스 지방산이 있습니다. 먹지 않도록 합니다.
• 알코올 및 담배를 피우지 마십시오. 차나 청량음료와 같은 카페인이 함유된 제품을 사용하지 말아야 합니다.

• 가능하면 매일 30분, 일주일에 5일 운동합니다.

 

Q : 갑상선 기능 항진증 시 영양 결핍을 해결할 수 있는 보충제에는 어떤 것이 있나요?

①항산화 비타민 A, C, E, B와 마그네슘, 칼슘, 아연, 셀레늄과 같은 미량 미네랄을 함유한 종합 비타민을 먹습니다.

 

②오메가3 지방산은 염증을 줄이고 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 하지만, 오메가3 지방산은 혈액 희석 효과를 가질 수 있습니다. 따라서 혈액 희석제를 복용하고 있다면, 오메가3 지방산 복용 시 유의해야 합니다.

 

③알파 리포산(Alpha-lipoic acid)은 체내에서 만들어지는 항산화제입니다. 알파리포산은 모든 세포에서 발견되며, 당이 에너지로 전환되는 데 도움을 줍니다.
보통, 항산화제는 수용성인 비타민과 지용성 비타민으로 나누어집니다. 그러나, 알파리포산은 수용성과 지용성 양쪽을 가지고 있습니다. 즉, 몸 전체에서 작동할 수 있고, 활성산소의 공격을 방어하는, 최대 항산화제입니다. 더 중요한 것은, 비타민 E, C, 코큐텐, 글루타치온 등의 다양한 항산화제를 다시 재활용시키는 항산화제라는 점입니다. 하지만, 특정 화학요법제를 잠재적으로 방해할 수 있습니다. 그리고 알코올 중독자들에게서 흔히 보이는 티아민 수치가 낮은 사람들에게 위험할 수 있습니다.

 

④L-카니틴(L-carnitine)은 갑상선 활동 감소시키는 역할을 할 수 있습니다. 하지만, 혈액 희석 효과가 있을 수 있음으로 와파린(Coumadin)과 같은 특정 의약품의 항응고제 효과를 증가시킬 수 있습니다.  L-카르니틴은 발작 병력이 있는 사람들에게 발작의 가능성을 증가시킬 수 있다.

 

⑤유산균 보충제는 위장 및 면역 건강 유지에 필요합니다. 하지만, 면역력이 저하되거나 면역 억제제를 먹고 있다면 유산균 섭취에 유의해야 합니다.

 

⑥요오드는 선진국에서는 흔치 않습니다. 요오드는 요오드 결핍증에만 효과가 있습니다.

 

Q : 갑상선 기능 항진증 시 도움이 될 수 있는 허브(약초)에는 어떤 것이 있나요?

①녹차는 산화 방지 효과를 위해 사용하며, 카페인이 없는 제품을 이용해야 합니다.

 

②레몬밤은 지중해 연안과 남유럽이 원산지로 전세계 모든 지역에서 자라며 정원에서 정원수로 활용할 뿐만 아니라 의학, 화장품, 가구 광택제로도 이용합니다.

레몬밤은 높이가 60~150cm정도 자라는 내한성의 다년초로 봄과 여름에 밝은 노란색 꽃이 피며 잎을 손으로 문지르면 레몬향과 같은 달콤한 냄새가 납니다.

영어명 Lemon balm에서, balm은 식물에서 채취하는 상처 치료용 향유를 말하는데 이 레몬밤 잎을 이용하여 만든 에센셜 오일은 테르펜이라는 식물 화학 물질을 포함하고 있어서 편안함을 느끼게 합니다.

레몬 밤 잎은 민트잎과 유사하며 같은 식물 종으로 진정효과가 있습니다.

참고로, 레몬밤 속의 화학물질인 테르펜과 함께 식물조직의 질병 예방 기능이 있는 탄닌이라는 물질은 항바이러스 효과가 있으며 바닐라 계통의 향미를 풍기는 유제놀 성분이 근육경련을 진정시키고 박테리아를 사멸시킵니다. 레몬밤은 갑상선 과민반응을 정상화하기 위해서 사용합니다.

 

③해초(Bladder wrack)에는 요오드가 들어 있습니다. 지나친 섭취는 갑상선 기능 항진증을 유발할 수 있습니다. 해초는 유독성 중금속을 함유하고 임신과 불임을 방해하며 와파린과 같은 혈액 희석 약물과 상호작용할 수 있습니다.

만약 임신 중이거나 모유 수유 중인 경우에는 허브 제품을 사용하기 전에 담당 의사와 상의해야 합니다.

 

Q : 갑상선 기능 항진증의 경우 어떤 합병증을 유발할 수 있나요?

임신 중에 갑상선 문제는 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증 환자 중에는 뼈의 밀도가 떨어지는 경우도 있습니다. 하지만, 갑상선 기능 항진증 치료 후에는 개선될 수 있습니다.
갑상선 기능 항진증의 경우 합병증에는 불규칙한 심장 박동(심방 섬유화), 심장질환, 골다공증 등이 있습니다. 포함된다. 그레이브스병의 경우 치료받지 않으면 시력 감퇴와 실명으로 이어질 수도 있습니다.

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