로즈마리를 이용한 예방과 치료 및 약물과 상호 작용

로즈매리는 특히 지중해 요리 시 향신료로 사용되어 왔으며 비누나 화장품 향수로도 이용되고 있습니다. 전통적으로는 로즈매리는 기억력 향상, 근육 통증과 경련을 완화, 모발 성장을 촉진, 순환과 신경 시스템을 지원 등과 같은 의약품으로 사용되었습니다.

또한 갱년기로 인해 월경량이 감소했거나 폐경 후에 로즈매리를 섭취하면 다시 생리가 나오는 월경 촉진 효능과 요의 흐름을 증가시켜 주고 소화를 촉진하는 성분이 있어 소화 불량을 치료하는데도 이용됩니다. 하지만 이러한 효능에 관해서 어느 것도 사람을 대상으로 한 연구는 되지 않았습니다. 그러나 인간으로 대상으로 한 개 연구에서는 로즈매리를 오랜 시간 동안 섭취한 경우에는 혈전증(혈전이란 혈관 속에서 피가 굳어진 덩어리를 말하며, 혈전증이란 혈전에 의해 발생되는 질환)을 예방하는 것으로 나타났습니다. 실험실 시험관 연구에서는 로즈매리 오일이 일부 박테리아와 곰팡이를 죽이는 항균성의 특징이 있는 것으로 나타났습니다. 그렇지만, 사람에게도 똑같은 효능이 있는지 여부에 대해서는 알지 못합니다.

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▣로즈매리를 이용한 예방과 치료.

1, 로즈매리 잎은 유럽에서 소화 불량 시 사용되었으며 독일 식품 안전청은 허브의 안전성과 유효성에 대해서 승인을 하였습니다.

2, 피부에 국소 적용 시, 로즈매리 오일은 때때로 근육통과 관절염을 치료하고 혈액 순환을 개선하는데 도움이 된다는 사실에 대해서 독일 식품 안전청에서 승인하였습니다. 하지만 작용하는지에 대한 과학적인 증거는 없습니다.

3, 역사적으로 로즈매리는 모발 성장을 자극하는데 사용되어 왔습니다. 원형 탈모증을 가지고 있는 사람 84명을 대상으로 한 연구에서 7개월 동안 매일 로즈매일 오일과 라벤더, 백리향, 모로코가 원산지인 허브의 한 종류인 시더우드(cedarwood)가 함유된 에센셜 오일 등을 자신의 두피에 마사지 한 사람과 이러한 에센셜 오일 없이 두피 마사지 받을 사람과 비교했을 때 중요하게도 머리 숱이 재성장하는 것을 경험할 수 있었습니다. 그러나 일부 과학자들은 이 연구는 잘 설계되지 못했고 로즈매리가 모발 성장을 야기하는지 여부를 말하는 것은 불가능하다고 말합니다.

4, 여러 연구들은 로즈매리가 식중독 병원균인 리스테리아 모노사이토게네스(Listeria monocytogenes, B)를 억제하는 것으로 나타났습니다.

참고로 리스테리아 모노사이토게네스는 수류 및 조류에 자연 감염하는 균인데 사람에게 감염되어  리스테리아증을 일으킵니다. 사람의 리스테리아증으로서 가장 많은 것은 수막염 또는 수막뇌염으로서 임산부가 자궁내 감염을 일으키면 태아 패혈증이 됩니다.

5, 로즈매리는 종종 집중력과 기억력 그리고 스트레스 완화 같은 아로마테라피(aromatherapy)로 사용됩니다.

아로마테라피(aromatherapy)란 향 또는 향기를 의미하는 아로마(aroma)와 요법(치료)을 의미하는 테라피(therapy)의 합성어로 세계적으로 분포되어 있는 향을 가진 약용식물로부터 추출해낸 에센셜 오일(essential oil)에서 나는 향을 말하며, 이 향기 나는 에센셜 오일을 이용하여 인체의 특정 부분의 질환 또는 정신적인 기능을 높이거나 낮추기 위하여 사용하는 행위를 아로마테라피라고 합니다. 한 개 연구에서는 로즈매리 오일 향이 코티솔(cortisol) 수치를 낮춰주고, 불안을 감소 시켜주는 것으로 나타났습니다. 코르티솔(cortisol)은 콩팥의 부신 피질에서 분비되는 스트레스 호르몬으로 스트레스에 대항하는 신체에 필요한 에너지를 공급해 주는 역할을 합니다.

6, 여러 연구들은 로즈매리 추출물이 암세포가 증식되는 것을 방지함으로써 종양 성장을 억제할 수 있음을 시사합니다. 한 개 연구에서 로즈매리와 커큐민을 함께 복용했을 때 유방암을 방지하는데 도움을 주는 것으로 밝혀졌으며 결장암 세포에도 유사한 효과를 발견하였습니다.

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▣로즈매리 복용 방법.

1, 로즈매리는 소아를 대상으로는 연구되지 않았기 때문에 추천 용량이 없습니다. 하지만 음식에 향신료 형태로 먹는 것은 안전합니다.

2, 성인의 경우에는 건조 허브 제품으로 일일 총 섭취량이 4∼6g을 초과하지 말아야 합니다.

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▣로즈매리 복용 시 주의 사항.

1, 권장 복용량으로 복용하는 경우에는 일반적으로 안전한 것으로 간주되고 있습니다. 그러나 가끔씩 알레르기 반응이 보고되고 있습니다. 왜냐하면은 로즈매리 잎에는 다량의 휘발성 오일이 함유되어 있기 때문에 구토, 경련, 혼수, 어떤 경우에는 폐부종 같은 심각한 부작용을 초래할 수 있습니다.

2, 로즈매리 과다 복용은 유산의 원인 될 수 있기 때문에 임신 및 수유 여성은 로즈매리를 복용해서는 안됩니다. 그러나 음식에 추가하는 향신료 형태로 먹는 것은 안전합니다.

3, 고혈압, 크론병, 궤양성 대장염을 가진 사람들은 로즈매리 복용해서는 안됩니다.

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▣로즈매리와 약물의 상호 작용.

1, 로즈매리는 항 혈소판 및 항응고 약물(혈액 희석제)과 같이 복용하는 경우에는 혈액 응고 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 다음은 대표적인 혈액 희석제 약물들입니다.

•클로피도그렐(Clopidogrel)는 혈소판 응집을 방해하는 약으로 심근경색 질환을 가진 환자에게 널리 쓰이는 약입니다. 흔히 심장마비로 불리는 심근경색증은 심장에 피를 공급하는 관상동맥 중 일부가 혈전 등으로 막혀서 생기는 질환입니다. 약품명으로는 플라빅스(Plavix)가 있습니다.

•비타민 K는 혈액응고에 관여하는 비타민으로 와파린(Warfarin)은 비타민 K의 환원을 억제하여 비타민 K 의존성 혈액응고 인자에 의해 혈액이 응고되는 것을 억제합니다. 약품명으로는 쿠마딘(Coumadin)이 있는데 이 약품은 혈액 속에 있는 응고인자를 낮춤으로써 혈전이 형성되는 것을 늦추어 줍니다.

참고로, 일반적으로 와파린은 다른 약들과 상호작용을 일으키는 경우가 많아 새로운 약을 복용하게 되면 우선 의사와 상의해야 합니다. 또한 비타민 K를 많이 함유한 여러 음식물을 과량섭취 시에는 와파린의 작용을 방해할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

•헤파린(Heparin)은 인체 안에서 혈액이 응고되지 않고 혈류하는 이유는 바로 체내 적은 양의 헤파린이 존재하기 때문입니다. 헤파린은 매우 강력한 항응고제로 인체 혈액 내에는 양이 매우 적지만 정상 상태하에서는 충분한 항응고 작용을 합니다. 하지만 인체에서 응고 작용이 안될 때는 정맥 주사로 주입하는 항응혈약입니다.

•아스피린은 프로트롬빈 생성 억제를 통한 혈소판 제거 반응을 하기 때문에 항응고 작용을 하여 혈전을 예방할 수 있습니다. 이러한 이유로 급성 심장마비 또는 혈전용해에도 사용합니다.

2, 안지오텐신 전환효소(Angiotensin-Converting Enzyme) 억제제는 고혈압, 울혈성 심부전의 1차 치료제로 쓰이는 약물 종류로 로즈매리는 이들 고혈압 치료 약물과 상호작용을 합니다. 대표적인 안지오텐신 전환효소 억제제 약물과 약품명입니다.

•약물로는 베나제프릴(Benazepril)이 있으며, 약품명으로는 로텐신(Lotensin)이 있습니다.

•약물로는 에날라프릴(Enalapril)이 있으며, 약품명으로는 바소텍(Vasotec)이 있습니다.

•약물로는 포시노프릴(Fosinopril)이 있으며, 약품명으로는 모노프릴(Monopril)이 있습니다.

•약물로는 리시노프릴(Lisinopril)이 있으며, 약품명으로는 Prinivil, Zestril이 있습니다.

•약물로는 모엑시프릴(Moexipril)이 있으며, 약품명으로는 유니바스크(Univasc)가 있습니다.

3, 로즈매리는 이뇨제 약물과 함께 복용 시 탈수 위험을 증가시킬 수 있으며, 이뇨제 약물의 효과도 증가시킬 수 있습니다.

•푸로세마이드(furosemide)는 요의 농축, 희석기구를 억제함으로서 혈장과 거의 동일한 침투압의 요를 생성합니다. 원위요세관에 나트륨이 유입하기 때문에 만성신부전에 이용됩니다.

•히드로클로로티아지드(Hydrochlorothiazide)는 혈압 강하제입니다.

4, 로즈매리는 혈당 수치를 변경할 수 있으며, 당뇨병을 조절하기 위해 복용하는 약물과 상호작용을 할 수 있습니다. 

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