카테고리 : ▶건강 정보 꿈꾸는 삶 | 2019. 7. 23. 15:13
우린 항상 음식이 건강을 좌우한다는 말을 듣습니다. 음식 가운데 사과 식초에 관한 여러 가지 이야기가 있습니다. 특히 사과 식초는 전통적인 민간요법이지만 요즘 나온 주장들 때문에 인기가 더 많아졌습니다. 예를 들면 머리카락 갈라짐, 비만, 관절염에 좋다는 말들을 많이 들어 봤을 겁니다. 문제는 실제로 유럽 식품 안전국이 살펴본 결과 아직 어떤 것도 인정하지 않았다는 점입니다. 그런데 사과 식초가 어딘가에 정말 좋다면요? 과학적인 근거를 토대로 사과 식초를 마시면 어떤 병들에는 효과가 있는지에 관한 실험 내용에 관한 내용입니다. 애스턴 대학에서 두 그룹의 자원자를 모아 44g의 탄수화물이 든 베이글을 먹게 했습니다. 그리고 먹기 전과 후에 혈당을 측정했습니다. 첫날은 흰 빵만 먹게 한 결과 혈당치가 비정상..
